財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



  每月主題
  任林講堂
  電子書
  影音學習
當前位置 首頁 > 任林線上學苑 > 每月主題

2017年11月主題-你怎麼會說謊!
2017.10.26


你怎麼會說謊!


 

正念家庭與教養專家林麗玲老師

 
有個故事,是這麼說的:
聖母瑪利亞心疼一位女孩,因為父母貧窮,無法照養她,於是把小女孩帶到天堂撫養。
女孩在天堂的日子,吃的是糖餅,喝的是甜牛奶,穿的是金衣服,陪她玩的是小天使,過得非常舒服。直到十幾歲時,有天聖母瑪利亞把她叫到面前,對她說:「親愛的孩子,我要出一趟遠門。這是天國十三座門的鑰匙,由你保管。你可以打開其中十二扇門,看看裡面的美景。這把小鑰匙是開第十三扇門的,但是你千萬不要把那扇門打開,不然你會遭到不幸的。」女孩答應了。
 
嘿!問題來了,被寵愛,天真慣的女孩,真的不會好奇去開第十三扇門嗎?如果是你,你會開嗎?
 
待瑪利亞離開後,女孩很自然地拿著鑰匙,打開一扇一扇的門欣賞,當她看完第十二扇時,看著第十三扇,對於裡頭到底有什麼有著抗拒不了的好奇。
 
於是,她-----打開第十三扇門!
 
哇!裡面在火與光之中,坐著聖父。她站在那裡,驚訝地望著一切,然後用手指碰了碰火光,她的手指立刻變成了金的。她頓時害怕極了,猛地關上門,逃走了。
事後無論女孩擦呀洗呀,想各種辦法,手指上的金怎麼也去不掉。
得拼命毀跡,否則……
 
聖母瑪利亞不久就旅行回來了。她把女孩叫到跟前,向她要回天國的鑰匙。當她把鑰匙遞過去時,聖母瑪利亞盯著她的眼睛問:「你沒有打開第十三扇門吧?」「沒有。」女孩回答。
 
看著眼睛直瞪的瑪利亞,想著會有不幸的事情發生,更怕聖母不再疼她如初,是否毀了聖母心中的好女孩形象,再加上也很難面對很想守信用、卻又無法做到的自己……
如果是我,第一時間怕被罵、怕不被喜歡、怕被貶回貧窮,直接反應也是:

「沒有」!

 
聖母把手放在小女孩的心口,感覺到她的心跳得很厲害,立刻明白她沒有聽話,知道她打開過那扇門。於是聖母又問:「你真的沒有打開過那扇門嗎?」「沒有。」小女孩第二次回答。
 
要…挺住…就是「沒有」才能避險。
 
這時,聖母看到了小女孩因為碰了天火而變成了金子的手指,知道她犯了罪,便第三次問她:「你真的沒有?」「沒有。」小女孩第三次說。聖母瑪利亞怒說:「你沒有聽我的話,而且你還撒謊。你不配再在天堂住下去了。」
 
完蛋,守不住了。大人真的生氣了,可是我沒有惡意,只是好奇一下下。
 
之後,女孩昏昏沉沉地睡著了。當她醒來時,躺在人間的一片荒野中。她想喊叫,可是她發不出任何聲音。她站起來想逃走,卻發現自己無論走哪個方向,總有密密的荊棘叢擋住她的去路,怎麼也越不過去。在包圍她的荒地上立著一棵空心的老樹,這便成了她的家。
……
 
這是金手指故事的前半段,女孩因為說謊,貶回人間且失去說話的能力。這樣的橋段,在真實的生活中也不斷上演喔。
 
* * * * * * * * * * * *
 
就像故事中的女孩,「說謊」成為衝動地做完自己想做,但是又覺得不能做的事後,因為內在道德壓力,加上害怕不再是完美的孩子,怕被罵、被處罰、或擔心大人生氣…等,出現的自保行為。相信對女孩來說,「說謊」並非要和瑪利亞唱反調、或攻擊她,女孩只是想要保護自己罷了。
 
拿掉價值評斷,「說謊」的真相往往只是人們想「趨吉避凶」,想要摭掩自己也過意不去的貪、嗔、疑吧!
 
但是,難道沒有惡意就不做任何處理嗎?
答案當然不是嘍!
如何處理孩子的說謊可是要研究的。
 
很多的大人碰到孩子說謊,直覺就生氣並處罰孩子。但,問題就出在生氣及處罰的意念。當我們焦點放在孩子就是故意惹我生氣,用處罰宣示權力,及改變孩子的行為時,心就沒有空間探究孩子說謊的內在真相,當然就錯失找到順勢而為的教育機會。甚至,處罰還外加宣示「自主好奇」是錯的,也失去幫助孩子建立管理慾望的好時機。
 
怎麼說呢?從發展心理學的角度看,3歲以上的孩子,就開始有想要自己做主的需求,想要探索世界。雖然大人常說:「不可以」,但小腦袋瓜常無法理解前因後果,就想好奇試試看。想要自己做主,又沒有多大能力,也還得依附父母的孩童,如果偷偷做了父母不同意的事,內在自然出現內疚的感覺(我知道我不可以,但是我卻做了)。
 
這種想要自己做主又有內疚的感覺,如果常常佔據孩子的心中,甚至一直持續至長大,無法找到平衡,可能就出現:
不是太多的自我,無法偵測環境的限制,想做什麼就做,社會生活適應產生危機。
就是太多的內疚,充滿害怕,自信少,最後,「說謊」成了解決心中不平衡的防衛方法。
 
我想不管孩子朝向那一端,都不是父母樂見的。所以,在選擇教養孩子時,所用的方法能不能助孩子平衡「我自己當主人(自主)」與「我應該聽大人、順著大人(內疚)」兩股力量,將是由在乎他律(怕大人會生氣)到自律發展(學習適當的時機滿足自己)的關鍵。
 
處罰也許能很快訓練孩童紀律,但是對需要以安心、穩定的愛為基礎,來渡過「自主與內疚」危機的孩童來說,處罰卻是一份硬生生取消愛的恐懼。在此恐懼下,更會讓孩子用「說謊」方式臣服他律,以來處理焦慮。
 
因此,孩子說謊行為與大人態度是有某種相關性的。如果大人能換個角度用「不是罪大惡極,只是需要調整」看待「說謊」,讓一個「說謊的孩子」不擔憂「安全」問題,不用煩惱「愛」會沒有,走向清楚知道自己要什麼,能有智慧解決與和環境協商才是父母要培育孩子的自律能量。怎麼做呢?有以下建議。
 
減少孩童說謊行為妙招:
一、以「可以」代替「不可以」和孩子說話。如:當你咳嗽好了,就可以吃冰冰的東西!
二、以「鼓勵」代替「批評」和孩子相處。如:經常看到孩子的優勢,激勵信心
三、以「自然結果」代替「處罰」。如:打破杯子時,帶著孩子一起收拾,讓孩子擔負可以做的責任,取代打、罵。
四、以「開放」有限度的安全自由,代替「限制」。如:1.假如第十三扇門無法開放就不要給孩子鑰匙。2.每次逛街先談好零用錢預算,只要在額度內,孩子可以決定花用。
 
如果發現孩童在說謊的因應妙招: 
一、:想想發生什麼,孩子需要用「說謊」面對我們。如:是否是越說不行孩子就越想做呢?
二、:聽聽孩子想要什麼,接納孩子想要的慾望。如:告訴孩子:「好想試試看到底裡面是什麼,又擔心被罵,難為你了。」
三、:找出孩子需要增加學習的能力。如:光明正大提出自己的需要,並與相關的人商量。
四、:支持孩子想想新的辦法做做看。如:好奇很棒,但是怎麼保護自己不受傷呢?
 
也許生活中有許多不同的第「十三扇門」,父母和孩子都得學習面對自己擔心與害怕的真相。但是,當大人帶著信賴孩子的初心並非作惡而是好奇、擔心,也展開自己的心,不馬上評價,好好和孩子一起研究安全的好奇,也許孩子「說謊」的危機可以轉成孩子自主自律成長的契機呢!
 
 
 
*********************************************************
林麗玲 (Lillian Lin)─連結人心的正念導師
  • 3L幸福關係 執行長
  • 格林管理顧問公司正念領導力顧問
  • MBPS親職教養系統創建者
  • 任教於實踐大學、輔仁大學等校
 
專業證照:
  • 社會工作師
  • 高級心理諮詢師
  • 美國麻省大學醫療中心正念中心MBSR(正念減壓)合格教師
  • 牛津正念中心(Oxford Mindfulness Center)
  • 正念認知治療MBCT合格種子教師
 
近30年專業諮商資歷,擅長啟發個人內在的心靈能量,運用心理及諮詢輔導技術,協助個人成長、人際關係、領導力培育、教練輔導等專業服務,包含:
  • 幸福關係營造與發展
  • 正念減壓輔導與諮詢
  • 同理心培育與發展
  • 領導力培訓與教練
  • 團體動力與合作關係
  • 人際溝通技能培育
  • 遊戲治療應用與教練
  • 親職教育、諮詢與輔導
  • 專業人員工作力培育
  • 特定成長目標輔導、諮詢與治療

 

Email: lilivivi88@gmail.com
web: 林麗玲.tw
微信公眾號:Love-Laugh-Life-3L
 
 

 

 
   
 
背景圖_贊助商1
 
背景圖_贊助商2
 
背景圖_贊助商3
 
背景圖_贊助商4
 
背景圖_贊助商5
 
背景圖_贊助商6
 
背景圖_贊助商7
 
 
財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會  立案字號:北市教六字第9025334800號
台北學習中心  住址:10652 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓  電話:(02)2778-0703 傳真:(02)2778-0719
新竹學習中心  住址:30060新竹市東區中華路二段49號6樓之1  電話:(03)543-7315 傳真:(03)543-9450
台中學習中心  住址:40758台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1  電話:(04)2310-9533 傳真:(04)2310-8527
花蓮學習中心  住址:97061花蓮市中美路71-14號  電話:(03)822-2168 傳真:(03)822-0586
訪問人數:3393383