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2018年8-9月主題-「功課大戰」停火指南
2018.7.27


功課大戰」停火指南

 
 
把孩子的功課責任還給孩子,輕鬆的當家長!
 
 
 
正念家庭與教養專家林麗玲老師
 
 
暑期已過一半,有多少家長曾和孩子爆發過「功課大戰」呢?
有位心情沉重的媽媽說:看別人家的孩子都能自主完成功課,而我的孩子不盯就只會捧著手機、電腦。剛開始還可以好言相勸,到最後就會控制不住對孩子大吼大叫。但是孩子依然故我,甚至學會撒謊,每天上演功課大戰真是讓我精疲力盡。
遇到這樣的情況,相信任何一位媽媽都會很沮喪,心想到底我做錯什麼?
 
 為什麼提醒孩子成績的好壞關係到以後升學就業,就是聽不進去?
 幫他檢查有沒有做錯、買各種測驗卷讓他複習…幫他鋪好路為什麼他不走?
 不斷提醒孩子快快寫功課,寫完就可以玩,這只需要一點時間就能做到,有那麼難嗎?
 我都是趕快做完家務再休息,為什麼孩子就不能和我一樣!
 每天玩也沒玩好,學也沒學好,為什麼孩子無法積極點?
 如果我不督促,孩子的成績不是更慘?
 
父母若無法跳脫上面的想法與心情,親子之間就易變得關係緊張、硝煙彌漫。
更麻煩的是,孩子也無法透過拉扯戰,真正學習面對功課所帶來的挑戰和責任感。取而代之,只想打發那份「媽媽比我還急的心」,於是用「在一邊納涼」、「只要應付媽媽的囉唆」的心態來看待自己的功課。
假如孩子走上這一個角度,對父母來說,將是件非常得不償失的事。
各位家長若您正處在這種情況下,給您的建議是:
 
先分清楚孩子與我是不同的,所以彼此的責任也是不同的。
父母是教育孩子去面對功課、及功課帶來的挑戰,而非替孩子安排、做決定、定標準、替孩子學習。
把教孩子功課的責任還給老師,在親子生活中,引導孩子思考自己的行為與結果關係性是什麼,面對功課壓力時如何處理自己的情緒,這些才是父母的責任。比如:
 
1.要先休息、玩,還是先做功課?
先做功課就會得到——心情先放鬆及做完的成就感,但要付出——現在不可以享受,而要收心坐在書桌前的時間與耐力。
 
2.要幾分的成績,自己才會對自己滿意?
要分數高,享受自信及成就,就得付出時間與精力。
 
3.碰到不會的問題,如何面對?
跳過它、不理它,可能會讓自己對自己有一個「我是不敢面對問題的人」的認知,若不想讓自己看扁或別人看輕就得勇敢面對問題,找出解決的辦法。
 
依孩子的個別狀況,給予適合他的鼓勵及面對功課的方向感。
有些孩子喜歡和父母一起玩,就可約孩子完成功課後,陪孩子玩。有些孩子給他成就感會有更多的能量去面對挑戰,父母就必須得聰明的用鼓勵(如:告訴孩子他那些字寫的很棒)而不用挑剔(如:你這些好醜,我擦掉,你重寫)的方式激勵孩子。
另外,經常讓孩子感受功課對自己的生活是有益處的。如:可以看得懂故事書,不用等著別人告訴我;可以自己管理零用錢,因為有了算術及計畫的能力。
 
調整自己的心態,先苦後樂是個人的價值觀並非是人生的定理。
能安排自己做喜歡及必需要做的事,才是一個會生活的人。讓自己的生活除了必需要做的父母角色,也排一些時間給自己喜歡做的事,如:看小說、彈琴等。去實施它,您會發現自己更有能量面對那些瑣碎又必得做的事。
孩子也是一樣喔!
 
搜集並分享對孩子有意義生活或名人故事。
故事輕鬆、無威脅感,孩子可以透過你分享的資訊,自主取得想要的概念,突破功課的困境。如NBA球星林書豪的故事,好好練球也好好求學,完成該完成的功課。
 
體驗生活,感受自己的足與不足。
「足」,自己付出努力的結果;「不足」,是再學習與成長的方向。讓孩子學以致用或學不足而知努力,也是刺激學習動力的好方法。
 
希望,這些想法與做法能給父母們一個參考,願大家都能把孩子的功課責任還給孩子,輕鬆的當家長。
 
 
 
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林麗玲(Lillian Lin)
• 3L幸福關係 執行長
 MBPS正念教養系統創建者
• 任教於實踐大學、輔仁大學等校
 
專業證照:
• 社會工作師
• 高級心理諮詢師
• 美國麻省大學醫療中心正念中心MBSR(正念減壓)合格教師
• 牛津正念中心(Oxford Mindfulness Center)正念認知治療MBCT合格種子教師
 
近30年專業諮商資歷,擅長啟發個人內在的心靈能量,運用心理及諮詢輔導技術,協助個人成長、人際關係、領導力培育、教練輔導等專業服務,包含:
• 幸福關係營造與發展
• 正念減壓輔導與諮詢
• 同理心培育與發展
• 領導力培訓與教練
• 團體動力與合作關係
• 人際溝通技能培育
• 遊戲治療應用與教練
• 正念親職教育、諮詢與輔導
• 專業人員工作力培育
• 特定成長目標輔導與諮詢
 
 
 
Email: lilivivi88@gmail.com
web: 林麗玲.tw
微信公眾號:Love-Laugh-Life-3L

 

 
   
 
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