財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



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安身立命在中年講座


地區: 新竹
類別:
活動期程: 2020/2/20-2020/2/20
上課時間: 週四上午09:30-12:30
上課地點: 新竹市中華路二段49號6樓之1(新竹學習中心)
宣傳短語:
安身立命:對「自我」的看法及感受,接納與認同。
相信自己是可愛的,並值得被愛。
不受別人的想法與感受所左右。
當別人不愛我時,我仍肯定自我的「原始」  價值:不被某種「關係」或「經驗」所捆綁或約束。
講師: 蔣範華
師資簡介:
1. 羅馬額我略大學心理研究所(Gregorian University, Rome)心理學碩士
2. 臺灣輔仁大學英語學系畢
3. 美國Silver Spring, Human Development Center性教育研習班結業,
4.  臺灣中華心理衛生協會會員,中華人民共和國心理諮詢師三級證書
6. 從事心理諮詢與教學工作。在心理諮詢、家庭教育、婚前輔導與婚姻輔導方面有豐富的臨床經驗
費用: 1200
繳費方式:
銀行匯款&ATM:
代碼:013 國泰世華銀行內湖分行
帳號:073-03-200060-3
戶名:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
 
※請記得提供匯款日期與帳號後五碼,待確認後才完成報名程序
對象:
1. 助人工作者、教育相關工作者。
2. 就讀心理相關科系大學/研究所學生。
3. 想學習如何陪伴孩子情緒的父母。
4. 對此課程有興趣者。
內容:
探討「原生家庭」對我們的影響
開始思考:
1.在我的家庭中,對我這一生影響最深的人是誰?為什麼?
影響我最深的事件又是什麼?我當時是如何處理的?
我的性格是否在不知不覺中越來越像我的父親或母親?對今天的我及我與他人的關係,有哪些正面及負面的影響與作用?
2. 面對生活所帶來的衝突及挑戰
問自己:在生活中究竟找什麼?想要的是什麼?
後來得到的又是什麼?
我對兩者的差距有何感覺?如何面對、處理及整合它?
3. 温柔待己:面對及接納自己的真實感受:中年的我,生活中最熟悉的情緒是什麼?(感恩?讚美?祝福?憤怒?詛咒?)當生命中的遺憾、悔恨甚至怨尤的內在情緒或真實感受浮現出來時,你如何去照顧它們?
與生命的經驗(人與事)修和。
4. 欣赏自我:以嶄新的眼光看自己:肯定自己的獨一無二。
學習照顧自己:聆聽自己的身體、情緒、需要。不批判。
為自己的「盡力而為」喝采。
持續進修。
5. 堅實、健康的支持體系:有足夠的休閒、滋潤身心靈生活的管道。
善用正能量:積極建立健康的互聯網團體,彼此支持、寬恕。
備註:

【線上報名表單】https://forms.gle/26KqyhvE97ZH2Bka9

【聯繫方式】

 任林教育基金會-新竹學習中心 

 電話:03-5437315
 Email: jenlinst.hc@gmail.com 
 任林新竹 Line ID: 5437315
開課情況: 報名中

 

 
   
 
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財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 立案字號:北市教六字第9025334800號
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