財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



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上班族職場壓力調適團體
擺脫壓力,換個方法吧!


地區: 新竹
類別:
活動期程: 2020/3/7-2020/5/2
3/7、3/14、3/21、3/28、4/11、5/2 共六次
上課時間: 週六上午10:00-12:00
上課地點: 新竹市中華路二段49號6樓之1(新竹學習中心)
宣傳短語:

¶最近是否感覺工作壓力很大? 總是有意想不到的事無法掌控?

¶請帶著你最近的壓力事件來,在這裡提供一個舒服安全的空間,

  透過leader的帶領及成員互相支持與分享,學習及體驗調適最近的壓力事件。

¶允許自己「既勇敢又脆弱」,健康的迎向未來!

 

PS. 報名可享免費的1小時團體前需求諮詢,會由專人接洽預約時間

講師: 林秀麗
師資簡介:
學歷:台灣大學EMBA碩士
經歷:
現職 智磊知識服務股份有限公司總經理;理心潛能心理諮商所實習心理師
曾任職於台灣應用材料,知識管理系統經理、應用系統經理;美商台灣蓮花,專案經理;力晶半導體 ;資訊課處長   
費用: 1200(原價) / 1000(早鳥票)
繳費方式:
【繳費方式】
銀行匯款&ATM:
代碼:013 國泰世華銀行內湖分行
帳號:073-03-200060-3
戶名:財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
 
2020/1/31前報名享早鳥優惠 1000元
 
※請記得提供匯款日期與帳號後五碼,待確認後才完成報名程序
 
【退費方式】
開課日的14天(11/13)前辦理,可全額退費,若需轉帳將於學費中扣抵手續費30元。
開課日前的14天內辦理,須扣300元的行政手續費。
開課後恕不退費。除不可抗拒之因素請親自辦理退費
對象:

上班族及一般大眾

內容:

單元

活動主題

壓力檢測

認識壓力
管理壓力源

認知調適

壓力反應紓解– 生理篇

壓力反應紓解– 情緒篇

壓力反應紓解– 認知篇

 

備註:
線上報名表單:https://forms.gle/nobZDsKkXWJ1TaKY9
 
【聯繫方式】
 任林教育基金會-新竹學習中心 
 電話:03-5437315
 Email: jenlinst.hc@gmail.com 
 任林新竹 Line ID: 5437315
開課情況: 已開班

 

 
   
 
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財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 立案字號:北市教六字第9025334800號
  台北學習中心   住址:10652 台北市大安區忠孝東路三段100號5樓 電話:(02)2778-0703 傳真:(02)2778-0719  
  新竹學習中心   住址:30060新竹市東區中華路二段49號6樓之1 電話:(03)543-7315  傳真:(03)543-9450   
  台中學習中心   住址:40758台中市西屯區文心路二段560之8號2樓之1 電話:(04)2310-9533 傳真:(04)2310-8527  
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