【生命成長】聆聽內在來澄心 王銀賜老師

澄心（Focusing）最初是由Eugene Gendlin教授於1960年代初期就開始進行研究及整理

這是一種自我覺察的方法，也是學習傾聽自己的方式

特別在面對那些沒有辦法用言語形容的感覺或事件，可以透由澄心更認識它...

一、目標

• 學會澄心法的操作步驟

1. 善用內在主人三招：察覺、認下、多陪伴。
2. 認識三階段九步驟的澄心歷程。
3. 學會在同學的陪伴下進行澄心。

二、課程資訊

• 老師：王銀賜
  大學時修業於生命科學，但醉心於生命哲學；
  退伍後因緣際會安身於社區心理輔導的行政中，
  一轉眼十有二年；
  如今致力於澄心Focusing的教與學。
• 老師也有線上教學帶你一起認識澄心喔！
  

• 日期：2021/1/6至1/27
• 時間：週三下午14：30~17：00
• 地點：台北市大安區忠孝東路三段100號5樓(近忠孝新生站3號出口)
• 費用：一般報名3,500元整
  　　　早鳥優惠3,200元整（※需於12/9前完成繳費）
  　　　舊生優惠3,000元整（※凡參加過任林工作坊或課程者即享折扣，將由專人核對確認）
  　　　志工優惠2,800元整（※需為任林正式帶領志工）
  　　　課程搭配書籍進行，請務必購買《紙上談澄心，到底行不行？》
  　　　可至任林各中心購買或於上課前購買即可，優惠價200元（原價220元）
• 書籍資訊連結：http://www.jenlinst.org.tw/SJCB_Show.asp?AD=5,105,24&AppCode=SJ&ID=15

三、參與學員

1. 想要學習澄心的你
2. 面對生活充滿疑問的你
3. 渴望學習探索自我的你

四、繳費方式

(請於開課前完成繳費，始算報名成功)

1. 親自基金會：(10652)台北市忠孝東路三段100號五樓
2. 郵政劃撥：(請在劃撥單通訊欄註明參加課程名稱)
   帳號：19624958    戶名：財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會
3. ATM轉帳：(繳費完成後，請Email提供帳戶後五碼至基金會信箱，並來電確認)
   國泰世華銀行代碼：013     帳號：073-03-200060-3
4. LinePay自行輸入付款：https://reurl.cc/0oXx8o
   完成後請至line錢包按瞭解更多，點選該筆捐款訊息，將螢幕檔案截圖或直接紀錄交易號碼後6碼，連同姓名、電話及活動名稱一併寄至基金會信箱

• 基金會信箱：jenlinst.tp@jenlinst.org.tw
• 開課日的14天前辦理，可全額退費，若需轉帳將於學費中扣抵手續費30元。
• 開課日前的14天內辦理，須扣300元的行政手續費。
• 開課後恕不退費。除不可抗拒之因素請親自辦理退費

關於任林

我們看見大多數的父母，是從「成為父母」的那一刻起開始「學習如何成為父母」，同時面對「家庭、工作、成為父母、子女教養」多重議題，相當不容易，任林提供自我覺察、階段性親子議題探討、生命成長等循序漸進的學習資源，陪伴父母一起學習與成長，任林相信：「一人改變，全家改變」！

台北學習中心聯絡方式

電話：02-27780703#27

信箱：jenlinst.tp@jenlinst.org.tw