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NO.90 最貼心的成長好禮
2017.11.1


NO.90 最貼心的成長好禮
2017/11/1


 

你怎麼會說謊!

正念家庭與教養專家林麗玲老師

……
拿掉價值評斷,「說謊」的真相往往只是人們想「趨吉避凶」,想要摭掩自己也過意不去的貪、嗔、疑吧!
 
但是,難道沒有惡意就不做任何處理嗎?
答案當然不是嘍!
如何處理孩子的說謊可是要研究的。
 
很多的大人碰到孩子說謊,直覺就生氣並處罰孩子。但,問題就出在生氣及處罰的意念。當我們焦點放在孩子就是故意惹我生氣,用處罰宣示權力,及改變孩子的行為時,心就沒有空間探究孩子說謊的內在真相,當然就錯失找到順勢而為的教育機會。甚至,處罰還外加宣示「自主好奇」是錯的,也失去幫助孩子建立管理慾望的好時機。……
 
 

任修女的叮嚀:孩童的心靈世界 1孩童的心靈世界 2

 

 

從社會事件
 看生命和家庭教育

 

王進財(任林董事長)

今天新聞報導一件令人非常痛心的事件,一對七年級夫妻涉嫌殺害三位親生子女,我感受孩子受的苦難,對於加害者感到憤怒之外,也為這對夫妻感到可悲和可憐。類似親倫失序而家暴傷害事件時而發生,我感受到社會裡「我不好,你也不好」這股負面集體潛意識逐漸放大,不同於沒好也沒壞的小確幸。

這股負面意識形成需要外在環境、自我意識和長時間的累積,自我意識經長時間形成個性,個性中最核心被愛和愛人及被尊重及被肯定的經驗和感受,來自孩子從父母和照顧者的互動關係。這對夫妻游手好閒,案發後祖父也知情但不報,一個負向的家庭動力系統如同黑洞,把全家人不斷吸進黑色的能量漩渦中。外在生存環境的壓力,加速集體身心焦慮,衝擊每個黑洞,彼此串聯而成為一股負向集體意識。
 
地球村的今天,外在的生存環境不是個人可以改變,而我希望快樂的生活,我可以給自己做如下功課:
     寫下給自己承諾「我可以過快樂生活」。
     緩緩深呼吸三次以上,關注自己全身放鬆。
     遇到困難,想想最壞狀況會是如何?我現在至少可以做甚麼努力?
     和負面情緒相遇時,想想有那麼重要嗎?是否自己想法造成的?
     當覺得別人對不起我時,想想是否自己也犯錯?我可以原諒自己嗎?我可以為自己和對方做甚麼?
     今天開始我以快樂心情為家人做他們需要幫忙的事,並每天感恩他們。
     今天開始我願意為我的身體和情緒健康及人際關係負責。
     今天開始我願意為我的財富狀況負責。
     今天開始我每天讚美自己的進步和優點。
     
社會集體意識裡包含許多的次集體意識,他們相互的影響。台灣社會許多的宗教團體散發出來的良善、慈悲和愛的正向次集體意識;還有許多法人團體的良善志業和個人的善舉不勝枚舉…。除了這些正向集體意識能量外,再者每個人的正向意識是自己要負責的,一個家庭的生命教育和家庭教育的素質主導著家庭動力的核心,沒有一個人天生是個好丈夫、好妻子、好父親、好母親,從自己父母形象所模仿的,畢竟是父母他們的模式和家庭,不是我的,更不會適用於我的家庭。學習認識自己是誰,學習做一位先生、太太、父親、母親、兒女是別人無法代勞,是每個人無法逃避的功課。
 
※只要找到12人,加上一個適宜的獨立空間,就近與我們各學習中心連絡,即可成立讀書會。
台北·「愛的旅程」工作坊心得分享
  • 願意為「愛」臣服-上篇

    開始有屬於自已的時間來整理一下任林教育基金會黃翎展老師「愛的旅程」工作坊。話說開課前二天,我才報名。心中實在有太多的「懷疑」,比如說上課有用嗎?團體裡有很多高手雲集…?

    於是帶著這些「恐懼、疑慮」,我和夥伴們一大早坐著老公的車子一行人從樹林出發,浩浩蕩蕩抵達中心教室。一下車就先跟老公說聲:「謝謝!今天要麻煩你照顧三個小孩,才能讓我放心地來到任林上課。」

    一進教室發現意料之外的成員,讓我有些慌了!唉,怎麼辦?人既然都來了,只好硬著頭皮上課。課程中提問為什麼減重變成我的人生目標?FB動態重現這四年體重上上下下,陷入輪迴很痛苦,莫非人生目標只剩下減重?很想知道到底我怎麼了?

    第二天的課程一開始,由於昨天晚上睡不著一直想著上課的內容,上課前同學們一直說我是五歲,我自已不自覺。一上課就問老師,昨晚睡不著,想著昨天上課的內容,不知道思緒飄到哪了?需要老師幫忙,可是要有好的回饋我才要寫心得報告。老師很溫柔地耐著性子聽我說完,還說如果我願意,他可以幫助我,我回答:「可以嗎?真的可以嗎?」說完眼光還快速的掃了全班同學,怕佔用大家太多時間(不敢接觸別人的目光,一直是我的障礙)。

    於是就這麼開始了,一提到昨天上課的影片,當小孩被大人責備時就開始哭泣,內在反應卻是「哭什麼哭,吵死了!」隨即馬上連結到我對老三的態度……老三出生後其實我感覺無法打從心底疼愛她,她不是我預期的小孩,照顧她有點超過我的能力範圍,很自責我無法愛她,我沒有愛!我好小!張牙舞爪只是為了強悍!沒辦法容許自已的弱,太在意他人的眼光,以別人的評價來評價我自已,我快不能呼吸,我好難過、我感覺不到我自已、我太習慣用成就餵養我自已,可是它就像無底洞一樣餵都餵不飽,我不懂愛,雖然知道要用愛來餵養自已可是我沒有愛,我沒有力量,我好弱…,一整個人崩潰到了極點,放聲大哭,悲傷的不能自已。

    終於內在有個聲音說夠了,我看見妳了,這時我的眼光才飄向老師跟他訴說,謝謝你願意聽我說,這對我來說很重要,阻塞的淚線終於打開了,我的失落悲傷也找回來了,終於可以跟隨劇中人物同喜同悲,原來我還存在著…卡在喉嚨中那不舒服的感覺也被打通了,雖然我還是很笨拙地在大庭廣眾下說話。/待續…(溫堉楟)本文請勿轉載,謝謝!

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