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NO.96 【添「家」多一點愛】任林陪伴您度過中秋連假的親子時光
2018.10.1


NO.96 【添「家」多一點愛】任林陪伴您度過中秋連假的親子時光
2018/10/1

heart          heart          heart

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放下,會發現更多的可能

 
 
正念家庭與教養專家林麗玲老師
 
在印度有個抓猴子的方法,獵人在挖空的椰子中放進香蕉,只留個大小足讓猴子的手穿進的洞。這個洞非常巧妙,鬆開的手可以自由進出,但是猴子的手如果拿了香蕉,就會被卡住。一隻猴子發現椰子中有香蕉,把手伸進,抓住了香蕉不願意鬆手,於是被困住了。在當媽媽的過程中,深感有許多時候也如猴般啊!
  
記得在女兒初上小學時,本來在幼兒園充滿活力、可以大聲說「再見」的她,開始變成淚眼婆娑的娃兒,每日都上演不想上學的戲碼。
……
 
只要女兒能提出來的,我和先生一起協調安排,我們都全力以赴解決,心想應該沒問題了!沒想到,過了幾日女兒仍還是淚眼汪汪:「不知道為什麼有個小朋友對我好兇,和她打招呼就瞪人,我不喜歡。」聽著女兒的抱怨和傷心,開始覺得已經做了這麼多夠了吧,為什麼就不能像幼兒園一樣每日開心道再見呢?!
 
當我越期待女兒像以前一樣開心上學,我發現心中焦躁與煩悶也跟著湧起;越緊抓著不放「女兒應該順利再見上學」的念頭,就越無法順利道再見。我深刻記得,當時正想衝口罵人說教前,我讓自己深深呼吸幾口,暫停一下。就在這個暫停間,我覺察到我和女兒一樣握住過去的經驗不放,一直拿過去的經驗比較,心一直在過去,怎麼可能適應新的環境!就像那隻猴子若不把手放開,既得不到香蕉也展開不了新的可能,更是困住自己了。

 

 

 

 迷思與覺醒—
               家庭、學校沒教好的功課

 

王進財(任林董事長)

我到底是活在迷思中或活在覺醒中?我看到我過去是活在迷思中,現在是半夢半醒中活著。回想自己走過的路,從孩提、學生、工作、成家、養兒育女、退休…,我是醒著嗎?

小學畢業前,我天真地活著,肚子餓了爸媽會照應,那個年代沒補習和才藝班,除了完成老師交代的功課,其他時間都是和同學、鄰居一起玩樂,少年不知愁滋味。

初(國)中不同於小學,功課變困難了~需要思考和理解,老師要帶那麼多學生,依課本進度走過,懂者恆懂,不會者恆不會,我每天背著書包和同學一起上下學,父母為了給家裡一頓飯吃忙著。班上同學各憑條件發展出各樣的程度和各種姿態。高中功課又更深一層,升學或就業自行看著辦。大學時代,接觸來自四方英雄,青年的朝氣,憧憬的未來,生活開放自由,為什麼成績要高分?一般大學生也沒有研究學問的風氣,我的功課只求all pass,未來等服役後找工作就是了~一定會有工作吧,難道不是嗎?

好不容易終於找到一個與學科相關的工作,上級長官交代任務,教你工作方式之後就看自己表現了。我一路挑戰工作,學習找方法完成老闆交代任務,期間娶妻生子,妻子和我一起共同承擔養家、教養小孩、孝順父母,一起吃苦奮鬥。男人長大就是要娶妻生子,工作就是替公司和老闆解決問題,是我認為天經地義順理成章的事,我們和我們的父母用同樣的方法,走同樣的路,只是環境和景色不同。

當我離開職場,進入人生下半場,我看著父母背影,知道接下來走的路會不一樣,我需要走向一條我內心想要的路,一條需要自己想清楚的路,它將引導我走向人生終點。

現在我看到的問題是:我是走在什麼樣的人生道路?我的目標在哪裡?我依據什麼方式?我內在主控的力量是什麼?別人都是這樣在過生活,理所當然地和別人一樣是正確的嗎?這理所當然的認知是從哪裡來?我發現是我的成長背景和文化,我的人生經驗和路程是踏在父母和環境及文化的制約下前進。

過去我所謂的自覺自己在作自己人生的主人,哪個主人並不是真正的我,是我成長過程中的經驗和習慣驅動我的心識和行為,我並未思考過過去種種認知和態度是我的成長經驗而已,並未真正想清楚、看明白我是誰?我要什麼?我活在社會群體的集體潛意識中,而這個群體潛意識又被外在環境(包含世界大環境)所左右著,我活在過去歷史的陰影下。

我如何走向我的路?不再是理所當然、人云亦云的路,我要知道我是誰,世界上每個生命都有其存在的意義和價值,每個存在都是平等。我除了心識作用幫我思考外,我要聽這世界的聲音,風的聲音、水的聲音、空氣中自然的聲音,我不必擔心和害怕這個世界會變成如何,我能做的就是做我能做、可以做的,以後會如何就從心裡放下,交給生命的因緣。我學習看見自己的心,聽見自己的聲音,做自己要做的事;我看書,出去聽演講和和朋友談話,心裡的空間變大了,生活上需要的東西變少了;我更愛我自己和家人,我的笑臉更多了,苦臉變少了,迎接可能隨時發生的新體驗和體悟,看見和享受當下的美與和諧。

 
※只要找到12人,加上一個適宜的獨立空間,就近與我們各學習中心連絡,即可成立讀書會。

台中‧《孩子的心,我懂。》讀會學員心得分享

  • 今天讀書會讀《孩子的心,我懂。》導讀人玉蘭提及孩子的成長要做榜樣與陪伴。讓我想起小時候放學回家做功課時,媽媽總是坐在我的身邊一邊幫我削鉛筆,一邊陪我做功課。這溫暖的畫面就在讀書會裡跳了出來。而我現在也是這樣陪伴我的孩子。

  • 謝謝老師特地開這樣的讀書會,很多事的正面與負面都是我們能察覺卻難以去延續或改變的。了解自己也能接納他人,謝謝老師帶領我們去學習這些生命課題。祝福所有善良的人平安順心。

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