財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金
   
 
     



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NO.102 為愛啟航~兒童情緒三部曲
2019.10.1


NO.102 為愛啟航~兒童情緒三部曲
2019/10/1

heartheartheart邀請您與您的親友,一起加入任林大家庭,享受成長的喜悅!


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開創活力四射的老年勝境

 

文   王進財(董事長)

 
戰後嬰兒潮世代扮演著台灣經濟起飛的先鋒,現在則扮演著台灣進入老年化社會的帶領者;過去創造了台灣傲人的經濟奇蹟,現在也正在開創一個展新的銀齡世代。

開創需要思想認知的創新和遠見,突破思想的迷失和制約。然而我們聽到看到周遭銀齡朋友的生活、網路社群的分享、衛生醫療關於老年疾病的報導,以及政府大力推行的長照制度,「老」似乎是個麻煩!

解決問題、實現自我是每個人的本能和本性,我們努力的要掙脫麻煩的魔咒,這需要一段時間和學習。戰後嬰兒潮逢經濟的急速發展,人生目標除了繼續工作賺錢,不知還有什麼要追求?當紛紛從職場退休,享受物資生活,慰勞過去辛苦,這時才一邊學習對於往後1/3人生歲月的想法和如何運用。……

從資訊中我們讀到北歐或日本老年的生活報導,我們可以學習他們的生活內容和人生態度,但畢竟社會經濟、社會結構、文化思維不同,未來科技和經濟進步,一定會產生新的生活模式,我們要改變的是自己的人生態度和認知,是什麼可以使生命的後1/3是快樂和豐盛?

……

接受我老了,但心理和心靈上是豐盛的關鍵階段,因為這個階段,孩子長大,生活無虞,我們的責任是享受那喜樂和感恩,享受身體的當下感官滿足,但不再是往自我欲望上的追求。……

……閱讀精采全文

 
 

※只要找到12人,加上一個適宜的獨立空間,就近與我們各學習中心連絡,即可成立讀書會。

台中.【澄心工作坊】學員心得分享

  • 時至此刻,我非常感恩,尤其是持續的與老師練習澄心,讓我更能藉由體驗,進而慢慢體悟到何謂「一個片刻做一個情緒的覺察。」回想當時從一開始的照本宣科、遵循步驟行至打破形式規則…一如老師所言:「察覺之後就會有所不同,內在的智慧就會慢慢發揮作用。」對我來說這段深刻體驗猶如奇妙恩典!
     很感恩有機會將澄心融入生命當中,並藉由文章分享出去。感恩老師一路的帶領與無私的引導。感恩任林基金會帶給我的一切滋養。

 

台北.《任修女的親子學堂》中心讀書會學員心得分享

  • 每次參與都有不同的領悟、察覺自己、友善自己,用我訊息告訴對方我看到、聽到了甚麼?我的感覺是甚麼?我哪方面的需要沒有被滿足。謝謝唐池老師用心帶領每個人探索自己的心。

  • 最大的困難是太忙碌,需要安靜、沉澱心情,停下來跟自己相處,察覺感受沒有對錯。現在可以接受自己可以有負面情緒,練習向配偶多用肯定言語、表達多一點欣賞和讚美,謝謝陳老師常分享跟自己的相處,讓我可以無論感受、釋放壓力。

財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會 heart粉絲團:facebook.com/jl.jenlinst

 
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