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接受我老了，但心理和心靈上是豐盛的關鍵階段，因為這個階段，孩子長大，生活無虞，我們的責任是享受那喜樂和感恩，享受身體的當下感官滿足，但不再是往自我欲望上的追求。……

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台中．【澄心工作坊】學員心得分享

• 時至此刻，我非常感恩，尤其是持續的與老師練習澄心，讓我更能藉由體驗，進而慢慢體悟到何謂「一個片刻做一個情緒的覺察。」回想當時從一開始的照本宣科、遵循步驟行至打破形式規則…一如老師所言：「察覺之後就會有所不同，內在的智慧就會慢慢發揮作用。」對我來說這段深刻體驗猶如奇妙恩典！
   很感恩有機會將澄心融入生命當中，並藉由文章分享出去。感恩老師一路的帶領與無私的引導。感恩任林基金會帶給我的一切滋養。

台北．《任修女的親子學堂》中心讀書會學員心得分享

• 每次參與都有不同的領悟、察覺自己、友善自己，用我訊息告訴對方我看到、聽到了甚麼？我的感覺是甚麼？我哪方面的需要沒有被滿足。謝謝唐池老師用心帶領每個人探索自己的心。

• 最大的困難是太忙碌，需要安靜、沉澱心情，停下來跟自己相處，察覺感受沒有對錯。現在可以接受自己可以有負面情緒，練習向配偶多用肯定言語、表達多一點欣賞和讚美，謝謝陳老師常分享跟自己的相處，讓我可以無論感受、釋放壓力。