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《走出乖小孩的受苦迷宮》增訂一版
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書序:
增訂版自序--瞭解之旅
增訂版推薦序--關於「乖小孩」,那些看不到與說不出的苦
 
書摘:
發現歌曲中的乖小孩
 
延伸閱讀:
 
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讀書會:
 
讀書會心得文章:
 
《走出乖小孩的受苦迷宮》增訂一版
作者:李宗燁
譯者:
書系:專欄書系
價格:250NT
頁數:184
出版社:任林教育基金會
出版日期:2015/08/30
ISBN:ISBN978-986-87034-7-6

《走出乖小孩的受苦迷宮》增訂一版

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  許多人都以為很了解自己,其實這往往只是從既有的印象與結論來看待自己,而非真正的了解,例如認定自己心腸軟,看到別人有求於己就很難拒絕,答應之後又懊惱地說,沒辦法,我就是心太軟,這樣就是陷在舊有的「以為」當中,沒有了解,也不會改變。真正的了解是放下既有的認定,敞開心門的觀察自己,這樣的態度才會帶來新的發現。所以了解是不會有固定結論的,而是持續不斷地看見與發現,當我們能夠一層一層的深入自己的時候,要了解別人就很容易了,因為心靈的模式是相通的,也就是說了解自己是跟他人親近的開始。

  本書許多的故事與練習,都可以視為一面鏡子,讓讀友可以檢視與察覺自己,當我們沒覺察的時候就只能盲目地重複某些受苦的模式,若是可以覺察就會有自由做不同的選擇。

 

註:增訂一版增加4篇文章、兩個練習

 


 
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