本書是任修女人格養成系列第四本，繼前三本：《13把開啟心靈感受的鑰匙》引導讀者認識我們性格中常出現的各式面貌和慣用的行為；《感覺 情緒的處理與自我肯定》引導我們認識操控我們行為最大力量的感覺和情緒，然後如何修補來自成長過程所缺乏親密和肯定關係；第三本《情緒奏鳴曲》引導朋友進入此時此刻的世界和自己和好。

這一本也是人格養成系列最後一本，則是任修女以豐富學養和實務例子詳細敘說人格形成的過程，父母是如何塑造孩子的性格和個性。在最後加上【建立協談關係】這一章的安排原因，一是這套學習課程是任修女當年培訓協談人才之用；另一原因，父母是孩子的第一位教養輔導者，父母給孩子優質的陪伴、聆聽、對話是很重要的；最後一個原因則是，每位閱讀者可以從中學習自我看見，更接近內在自己，和自己和好。